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講起母奶
真的有好多心酸事
從一生完 勉強的5cc 連護士都擠不出的兩顆奶
看看這難得的初奶 還是在醫院第三天才勉強擠出來的
而且做月子期間 我也因為都沒什麼通暢的母奶 而感到失落
偶爾一次突然突破的百C大關
卻讓我在生產後第一次感覺到興奮跟開心
不過 回到職場後 因為有母奶協會的媽媽們 提供了我ㄧ些方法
也一直鼓勵我 反而母奶大增
超妙的是 我媽還覺得 怎麼做月子補的時候都沒這麼多奶
一回到台北後 反而母奶量變多
從四個小時 120CC慢慢增加到150CC 最後還可以衝到 250CC
但是隨著 工作擠奶工作擠奶 而且公司的擠奶環境不比外面的專業哺乳室
我有時候都等"站在"公司的廁所擠奶 感覺似乎總是不太衛生
所以我都加倍的小心 深怕讓毛毛的母奶多了添加物阿
也因如此 我承認 我也累了
因為每次都得在早晨提早起床 每次都得抓對時間到廁所擠奶 每次下班就得匆匆趕回家存奶 ...
但是說真的 餵母奶真的是很珍貴又難忘的回憶
只有我跟毛毛近距離的接觸 感受到彼此的呼吸與溫度
到了六個月 我也慢慢的決定要退奶了 (其實有部分原因是本人的奶真的大的太誇張~~整個很受不了!!)
而且 我媽跟老公也覺得我實在是太累了 (我想我媽一定是覺得每次要溫奶比較麻煩 而且毛大爺一餓就會拼命大哭~)
我沒有像其他的媽媽一樣 吃很多退奶的食物
我就自己慢慢的把時間拉長
原本四小時一次 慢慢拉長為六小時一次 實行約三到五天
之後又變成八小時一次 一樣大約三到五天
之後變成十二小時一次 最後一天一次
慢慢下來 奶就越來越少了
而且 大約這樣下來 我退奶大概花了一個月吧
其實也是因為 退奶讓我有點心情鬱悶 因為少了一種被需要感吧
但是 我覺得 不要給自己太大壓力 自己開心 我想毛毛也才會開心吧
或許也因為是 毛毛喝母奶 所以長的頭好壯壯
下一胎 我還會這樣拼命嗎?? 我也不知道ㄟ 哈哈
母奶真的很棒喔!!
看看毛大爺健壯的身材就知道了
對了補充一下 退奶食物也可以試試 或許可以縮短退奶的時間 : 人參 / 韭菜 / 麥芽
真的有好多心酸事
從一生完 勉強的5cc 連護士都擠不出的兩顆奶
看看這難得的初奶 還是在醫院第三天才勉強擠出來的
而且做月子期間 我也因為都沒什麼通暢的母奶 而感到失落
偶爾一次突然突破的百C大關
卻讓我在生產後第一次感覺到興奮跟開心
不過 回到職場後 因為有母奶協會的媽媽們 提供了我ㄧ些方法
也一直鼓勵我 反而母奶大增
超妙的是 我媽還覺得 怎麼做月子補的時候都沒這麼多奶
一回到台北後 反而母奶量變多
從四個小時 120CC慢慢增加到150CC 最後還可以衝到 250CC
但是隨著 工作擠奶工作擠奶 而且公司的擠奶環境不比外面的專業哺乳室
我有時候都等"站在"公司的廁所擠奶 感覺似乎總是不太衛生
所以我都加倍的小心 深怕讓毛毛的母奶多了添加物阿
也因如此 我承認 我也累了
因為每次都得在早晨提早起床 每次都得抓對時間到廁所擠奶 每次下班就得匆匆趕回家存奶 ...
但是說真的 餵母奶真的是很珍貴又難忘的回憶
只有我跟毛毛近距離的接觸 感受到彼此的呼吸與溫度
到了六個月 我也慢慢的決定要退奶了 (其實有部分原因是本人的奶真的大的太誇張~~整個很受不了!!)
而且 我媽跟老公也覺得我實在是太累了 (我想我媽一定是覺得每次要溫奶比較麻煩 而且毛大爺一餓就會拼命大哭~)
我沒有像其他的媽媽一樣 吃很多退奶的食物
我就自己慢慢的把時間拉長
原本四小時一次 慢慢拉長為六小時一次 實行約三到五天
之後又變成八小時一次 一樣大約三到五天
之後變成十二小時一次 最後一天一次
慢慢下來 奶就越來越少了
而且 大約這樣下來 我退奶大概花了一個月吧
其實也是因為 退奶讓我有點心情鬱悶 因為少了一種被需要感吧
但是 我覺得 不要給自己太大壓力 自己開心 我想毛毛也才會開心吧
或許也因為是 毛毛喝母奶 所以長的頭好壯壯
下一胎 我還會這樣拼命嗎?? 我也不知道ㄟ 哈哈
母奶真的很棒喔!!
看看毛大爺健壯的身材就知道了
對了補充一下 退奶食物也可以試試 或許可以縮短退奶的時間 : 人參 / 韭菜 / 麥芽
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